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随着环境的变化和不良生活习惯的影响，成年人癫痫的发病青少年癫痫病因率有上升的趋势，尤其是良好的生活习惯。生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间。

避免精神刺激，少富和容易消化的食物，多吃清淡、含维生素高的蔬菜水果，不要抽烟酗酒，不要暴饮暴食。

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